Sprawdź czy jesteś uzależniony od Internetu

Podobno liczba osób uzależnionych od Internetu przekracza w niektórych państwach liczbę uzależnionych od narkotyków i konieczne jest podjęcie kroków zaradczych.
Jeśli często łączymy się z Internetem i ciągle uważamy, że to nie jest problem, warto przemyśleć to dokładnie jeszcze raz.
Amerykańskie centrum uzależnień od internetu opracowało prosty test, który pozwala na określenie stopnia uzależnienia od wirtualnego świata.

Jeśli zauważycie u siebie 3 z nich, oznacza to, że nadużywacie Internetu. Rozpoznanie 5 z nich oznacza uzależnienie.

1. Czy przeglądanie ulubionych stron sprawia ci dużą przyjemność?
2. Czy stopniowo zwiększa się ilość czasu jaką spędzasz w sieci?
3. Zauważyłeś, że masz zmniejszoną samokontrolę?
4. Wolisz przeglądać sieć niż spędzać czas z przyjaciółmi i rodziną?
5. Kiedy surfujesz w Internecie, masz większą tendencje do ignorowania otoczenia?
6. Udajesz przed innymi, że wcale nie spędzasz tak dużo czasu przed komputerem ?
7. Siedzisz w sieci zamiast pracować lub uczyć się?
8. Nawet kiedy nie jesteś w Internecie, to myślisz o nim?
9. Ilość czasu, którą spędzasz w sieci sprawia, że masz poczucie winy lub
wstydzisz się tego?
10. Zarywasz nocki przed ekranem?
11. Przytyłeś? Bolą cię plecy lub nadgarstki?

Czy ktoś w ogóle odpowiedział twierdząco na mniej niż 3 pytania ?